Los futbolistas, saben muy bien lo importante que son los ejercicios de coordinación para la práctica del fútbol. Por eso, tener un buen entrenador deberá desarrollar una etapa de preparación física de diferentes formas.
Una de las más comunes, es el correr con los brazos extendidos horizontalmente, tocando los talones con las manos. También, es frecuente un ejercicio el cual consiste en trotar levantando bastante las rodillas y entrelazando las manos por la espalda.
Existen ejercicios con saltos, como el caperuza, en donde los jugadores trotan mientras van saltando . Un ejercicio un poco más complicado es el deltos, que consiste en mover las piernas rápidamente alrededor de una varilla, sin tocarla.La varilla es reemplaza a veces por la pelota de fútbol.
Finalmente, tenemos un ejercicio cuyo objeto es que el futbolista corra por en medio de unos aros alineados, sin golpearlos.
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