TARJETA VERDE Los árbitros podrán mostrar una tarjeta verde como reconocimiento a las acciones excepcionales de deportividad en la competición. Y siempre ante una acción o gesto extraordinario de juego limpio, cuando el hecho vaya más allá de lo esperado, como por ejemplo: Acciones pacíficas que eviten la agresión, el insulto o la intimidación alContinue reading “Tarjeta Verde”
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V.A.R
El V.A.R o también conocido como Video Assistant Referee, es una tecnología de vídeo arbitraje que ayuda a los árbitros a decidir en situaciones dudosas esas situaciones son: Penaltis, fuera de juego, goles, tarjeta roja y confusión de identidad. Funcionamiento El funcionamiento del VAR es muy sencillo. El primer paso lo da el árbitro oContinue reading “V.A.R”
Tipos de fútbol
El fútbol tradicional es el que la mayoría de gente conoce. Se juega con equipos de 11 jugadores y en partidos de dos tiempos de 45 minutos con 15 minutos de descanso intermedio. La cancha de fútbol es la más grande entre las diferentes modalidades y es de pasto natural o sintético. Después, el fútbolContinue reading “Tipos de fútbol”
Ejercicios de coordinación
Los futbolistas, saben muy bien lo importante que son los ejercicios de coordinación para la práctica del fútbol. Por eso, tener un buen entrenador deberá desarrollar una etapa de preparación física de diferentes formas. Una de las más comunes, es el correr con los brazos extendidos horizontalmente, tocando los talones con las manos. También, es frecuente un ejercicio el cualContinue reading “Ejercicios de coordinación”
La vestimenta del fútbol
Como en los demás deportes, el escoger una indumentaria correcta antes de un entrenamiento de fútbol, es importante para que el jugador pueda exponer sus capacidades físicas al máximo, sin poner en riesgo su salud. Hay que señalar que las camisas deben ser holgadas y de material ligero, con el número del jugador estampado en la espalada para su fácilContinue reading “La vestimenta del fútbol”
Reglas básicas del futbol
La duración de el partido, se juega en dos partes de 45 minutos y el descanso, de 15 minutos. La decisión de elegir la portería, la elegirán los capitanes y con el árbitro, quién gana, elige la portería. Para saber si el balón está en juego o fuera de juego, se sabe si traspasa losContinue reading “Reglas básicas del futbol”
Beneficios del fútbol
El fútbol es una actividad entretenido y además tiene muchísimos beneficios. Lo primero, se puede practicar en cualquier sitio y en cualquier momento. Ayuda al carácter y motivación de los jugadores , acostumbrándolos al trabajo en grupo y a mantener un espíritu competitivo. A nivel físico, se pierden calorías y tonifica los músculos de lasContinue reading “Beneficios del fútbol”
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